تبلیغات
عرفان بلاگ - عسل به ترمیم بافت‌های بدن كمك می‌كند
عرفان بلاگ
عرفان راه رسیدن به خداست
مقدار ویتامین‌ها مخصوصاً ویتامین D موجود در عسل به نوعی گیاهی كه عسل از آن تهیه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌های تهیه شده از گیاه نعناع دارای مقداری ویتامین D بالاتری هستند.

فارس: یك متخصص تغذیه گفت: عسل حاوی 16 اسید آمینه است و اسید آمینه پرولین موجود در عسل نقش مهمی را در ساخت كلاژن بافت‌های پیوندی بدن ایفا می‌كند.

مریم مرادف افزود: عسل حاوی 16 نوع اسید آمینه است كه از میان آنها پرولین مهمترین آن است و این اسید آمینه نقش مهمی در ساختن كلاژن در بافت‌های پیوندی بدن محسوب می‌شود.

وی گفت: 100 گرم عسل حاوی 17 گرم آب، 82 گرم قند، 0.2 گرم فیبر است و دارای 42 صدم میلی‌گرم آهن، 22 صدم میلی‌گرم روی، 2 میلی‌گرم منیزیم، 4 میلی‌گرم فسفر، 52 میلی‌گرم پتاسیم، 6 میلی‌گرم كلسیم و 4 میلی‌گرم سدیم دارد.

این متخصص تغذیه افزود: مقدار ویتامین‌ها مخصوصاً ویتامین D موجود در عسل به نوعی گیاهی كه عسل از آن تهیه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌های تهیه شده از گیاه نعناع دارای مقداری ویتامین D بالاتری هستند.

مرادف گفت: مقدار ویتامین‌های موجود در عسل بستگی به مقدار گرده گلی دارد كه توسط زنبور عسل به آن اضافه می‌شود.

وی گفت: عسل‌های تصفیه نشده و حاوی موم از نظر ویتامین غنی‌تر هستند و گرفتن موم آن موجب كاهش ویتامین‌های عسل می‌شود.


طبقه بندی: تغذیه و سلامت، 
برچسب ها: عسل،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 29 آذر 1389 توسط مرتضی | نظرات()
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
درباره وبلاگ
در این وبلاگ شما جدیدترین و بروزترین اخبار و مدلهای لباس و اخبار ورزشی و اقتصادی و مطالب مذهبی و عرفانی را میخوانید
» پست الکترونیک
» تماس با مدیر
» RSS
» ATOM
موضوعات
مطالب اخیر
آرشیو مطالب
نویسندگان
پیوند های روزانه
ابر برچسب ها
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

ساعت فلش

مترجم سایت

Page Ranking Tool